Dê a si Própria uma Fantástica Sessão de Spa em Casa

Dê a si Própria uma Fantástica Sessão de Spa em Casa

Quando pensamos em spas, geralmente pensamos em centros para tratamentos dispendiosos, no entanto, os spas domésticos estão se tornando bastante populares. Fazer da sua casa o seu espaço de relaxamento, não só fica mais barato como também é uma excelente forma de, a qualquer momento, dar a si própria os mimos que merece. Tenha em conta algumas dicas ao criar um espaço como este em sua casa.

Comece por criar um espaço sereno para o relaxamento e certifique-se que tem toalhas limpas, acenda algumas velas (de preferência aromáticas para criar aquele cenário especial) e coloque uma música relaxante para completar o clima de relaxamento, essencial para deitar por terra qualquer vestígio de stress.


Tome um banho
Um banho de banheira pode desempenhar um papel importante num spa em casa. Adicione um pouco de óleo na água e coloque uma máscara facial enquanto relaxa na água. Deixe-se ficar na banheira por 30 minutos pelos menos. Enquanto relaxa, preste atenção à respiração, abrande e regule as entradas e saídas de ar.


Chuveiro
Após o banho, um chuveiro é perfeito para enxaguar. Use um gel de duche e depois esfolie tanto a pele do corpo como a do rosto, para limpar a pele gentilmente. A esfoliação deixa a sua pele mais suave e fresca, facilitando a penetração dos produtos hidratantes.


Rosto
Não há nada como um óleo ou um sérum para dar luminosidade à sua pele. Aplique em movimentos circulares e termine com o creme de dia ou noite, dependendo da hora do dia.


Hidrate o seu corpo
Aplique um hidratante em todo o corpo imediatamente após o banho, enquanto a pele ainda se encontra levemente húmida. Isso irá ajudar a bloquear a entrada de água na pele. Para melhores resultados, dê pequenos toques com a toalha, em vez de esfregar antes de aplicar as loções. Não se esqueça da loção de mãos!


Trate do seu cabelo
Ainda no chuveiro, lave o seu cabelo com um bom champô e condicionador seguido de uma máscara para o cabelo. Tente cobrir o cabelo com uma toalha ou uma touca de banho e aquecer com um secador para um tratamento profundo. O calor ajuda a máscara a penetrar os folículos pilosos. Repita o processo, caso o seu cabelo seja muito seco.


A não esquecer
Faça um spa em casa após um dia stressante. Não deixe que ninguém a incomode, desligue o telefone!

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