Fortelecer e Refirmar o Peito


Esta é a zona mais frágil do corpo. Aquilo que se pretende é preservar a suavidade da pele e a firmeza dos seios

O grande inimigo é a exposição ao sol, que destrói as fibras de suporte da pele e contribui para a flacidez dos tecidos. Os tecidos flácidos deixam de conseguir contrariar a acção da gravidade e a pele deixa de conseguir sustentar as glândulas mamárias.


Conselhos:
  • Manter a pele bem hidratada e proteger toda a zona do sol sempre que se usarem decotes.
  • Exercícios localizados que tonificam a musculatura peitoral (flexões de pé ou deitada, halteres)
  • Duches de água fria ajudam a combater a flacidez dos seios.
  • Deve usar regularmente, evitando sempre os mamilos, cosméticos específicos (apesar de praticamente todos os anti-celulíticos poderem ser aplicados no ventre e nos braços, não devem nunca ser usados nos seios.).
Fonte texto: Revista Boa Forma



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