Não tenha medo de usar sandálias neste verão - reparar os calcanhares gretados é mais simples do que possa pensar. Existem várias coisas a fazer para manter os seus pés nas melhores condições, não apenas no verão, mas durante todo o ano.
Os calcanhares gretados são um problema comum, que tende a ocorrer com mais frequência, durante os meses de inverno seco e nas pessoas com problemas circulatórios ou diabetes. Enquanto as rachaduras menores podem ser desconfortáveis e sem graça, as rachaduras mais graves pode causar dor, limitar a mobilidade e conduzir a infeções.
Um cuidado diário em casa e algumas alterações no estilo de vida são geralmente suficientes para tratar rachaduras superficiais. As rachaduras profundas requerem atenção médica para evitar complicações.
As causas dos calcanhares gretados
- Ficar muito tempo em pé em solos duros;
- Clima;
- Sapatos inadequados;
- O excesso de peso pode adicionar pressão sobre os seus pés, originando rachaduras;
- Calos ou pele seca ao redor dos calcanhares;
- Algumas doenças, como diabetes ou pé de atleta, podem causar rachaduras nos pés;
- Deficiência de vitaminas e minerais também podem originar pés gretados;
- Negligenciar os pés pode levar calcanhares gretados e outros problemas. Tal como cuidamos das outras partes do corpo, os pés também necessitam de um cuidado especial.








